| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
S@jmon
Szeregowy
Dołączył: 16 Lip 2006
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: LUBLIN
|
 Wysłany: Nie 20:55, 06 Sie 2006 Temat postu: Triki - jak to zrobić |
|
|
Muscle up
Jak wykonać ten trik??
Dla niektórych zacytuje słowa z e-parkour:
(muscle up), czyli gimnastycznej ewolucji polegającej na podciągnięciu się z totalnego zwisu, do pozycji, w której "stoimy" na rękach. Dokładny tutorial już niedługo  Balkon nie powinien być na dużej wysokości (górna barierka nie wyżej niż 3,5 m nad ziemią). Dowolną metodą chwytamy się górnej barierki i zwisamy zupełnie (w większości przypadków "podłoga" balkonu będzie na wysokości brzucha), a następnie próbujemy na samych rękach doprowadzić się do pozycji "na cat leapa" czyli inaczej mówiąc - nogi postawić na zewnętrznej krawędzi balkonu.
Jakie mięsnie ćwiczyć??Słyszałem też że potrzebna jest technika.Jak to wykonac??
_________________
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez S@jmon dnia Nie 21:55, 06 Sie 2006, w całości zmieniany 6 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Niedz!u
Forum Chief
Dołączył: 28 Gru 2005
Posty: 432
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Babin city
|
| Wysłany: Nie 21:09, 06 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
lol musiałeś zakładać nowy temat? niemogłeś dopisać posta do tamtego eatu z LE Parkour? Poczekam ąz to odczytasz i kasujemy :p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
S@jmon
Szeregowy
Dołączył: 16 Lip 2006
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: LUBLIN
|
| Wysłany: Nie 21:54, 06 Sie 2006 Temat postu: oka |
|
|
skoro tamten temat ci sie niepodoba to zmieniłem i mysle ze tego niebyło jeszcze na tym forum !!  a i na przyszłość nieignoruj innych tak bo ja jestem spokojny ale inni mogli by zaczać sie z tobą kłucić a ja sie kłucic nielubie !! pozdro narka
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Komandos
Forum Chief
Dołączył: 03 Sty 2006
Posty: 607
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Babin
|
| Wysłany: Pon 11:34, 07 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
Przesunołem ten temat do działu leprkour i ogólniłem, teraz nie bedzie on dotyczył tego jednego triku ale możecie tez pytać o sposób wykonywania innych, myśle że tak bedzie lepiej - pokojowe rozwiązanie problemu.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Niedz!u
Forum Chief
Dołączył: 28 Gru 2005
Posty: 432
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Babin city
|
| Wysłany: Pon 12:53, 07 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
nom i bardzo dobrze w którym numerze e-parkour to było?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
.: Sajmon :.
Plutonowy
Dołączył: 08 Sie 2006
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: ...::: NIEDRZWICA DUZA :::...
|
| Wysłany: Wto 20:36, 08 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
dobra teraz jest dobrze
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
.: Sajmon :.
Plutonowy
Dołączył: 08 Sie 2006
Posty: 61
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: ...::: NIEDRZWICA DUZA :::...
|
| Wysłany: Śro 10:00, 09 Sie 2006 Temat postu: |
|
|
w waszych filmikach niebyło tego triku ale moze robiliście takie triki poza kamerą i dlatego dałem taki temat !! ??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
